今日は 朝から押し入れの片付けをしました。

いらない物がたくさんありました。

片付け下手って 捨てることができないんですよね?

今回は しっかり捨てるぞ と強い気持ちで片付けました。

ゴミ袋が二つ分 ちょっとすきっりしました

それと 思わぬ収穫が

ピアスがたくさん出てきました

結構かわいいのもあるから とっても嬉しいです

今日は　高校の時のＰＴＡの友達と　打ち合わせのランチに行きました。

一回の飲み会を決めるのに　何回打ち合わせがあるんだろう？って感じですｗ

まぁ　それはそれで楽しいから　いいんですけどね♪

 カフェ＆ビストロ　Cafe  Chocolat

とってもオシャレな感じで　ケーキがたくさんあります！

女性のグループが　たくさん来ていました。

ランチＡＢＣは　980円　ワンプレートで飲み物付です。

他にサンドイッチなんかもあります。

私は　Ｂランチ　昔風ナポリタンにしました。

昔の喫茶店にあった　こ～～い味のナポリタンを想像してたんですが　普通でした。。。

見た目はとってもオシャレです♪


このセットにデザートは付かないんですが　あんなに美味しそうなケーキを見て食べないわけには行きません！

ケーキもつけちゃいました(*^^)v

フロマージュなんとか・・・ｗｗ　忘れた～(*^^*ゞ

これもマスカルポーネを使っています。

とっても軽い感じの　チーズケーキ風でした。

美味しかったけど・・・・ウインド・ミルのほうが　好きかなぁ～(o^-^o) ｳﾌｯ

たくさん食べた後は　消費しなきゃね！


と言うわけで　今日もトレーニングしてきました！

受付のお兄さんが　熱心ですねぇ～！ってビックリしてました。

最初だけですから　ご心配なく～σ(^_^;)ｱｾｱｾ...

今日は　昨日よりちょっと大目に頑張って　いい汗かいてきましたv(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪

今日は　保健センターに行きました。

先日保健センターから手紙が来たので　重い腰を上げて行ってきました。

ちゃんとカルテが残っていて　当時の指導員の人もいて　ずいぶん久しぶりですね～っていわれました。

なんと2005年の10月から　来ていなかったそうですσ(^_^;)ｱｾｱｾ...

もう機械の使い方もすっかり忘れてしまったので　一から教えてもらいながら始めました。

体も硬くなってるし　筋力もずいぶん落ちていました。

3年のブランクは　やっぱりすごいです。

まず20分のウォーキング　その後6種類の筋トレです。

そのあたりで　結構ヘロヘロでしたが　その後　頑張って20分エアロバイクに乗りました。

本当はその後　もう一回筋トレなんですが　今日は初日なのでパスして帰ってきました。

もう足がだるくなっています。

とりあえず週1～2回　頑張って通います(*^^)v

今日は季節が逆戻りしたみたいに 寒い日です

でも 桜一番のりみつけました

このお宅の桜はいつもとても早く咲くんです。

ピンクが濃いから ソメイヨシノではないんですけどね。

このきれいなピンク色が ウキウキした気分にしてくれます
なにかいいことありそうな～予感

今日は　ひどい天気でした。

雨と強い風で　台風のようです　ダンスの日だったんですが　サボってしまいました

事故起こしたら　大変ですからね


今日は　ダンナが休みだったので　お昼を一緒に食べに行きました。

と言っても　いつもそばかラーメン・・・(;´Д`A ```

まぁ　いいんですけどね。

ダンナのお気に入りの　福々亭　と言う所に行きました。

かなりお腹が減っていたそうで・・・・

塩ラーメンとチャーハンと餃子と　私の広東メンを頼みました・・・三人前ｗ

この広東メン　今私のお気に入りの桃園の肉そばに似ています！

美味しかったです

ダンナは　食べ終わって　一言　「焼きそばなら入るな・・・」って・・・


私は　甘いものなら入ります

自分も食べたいから　こういうことはすぐに言う事を聞いてくれます。

コンビニのデザートにしようかと思ったら　このあたりはコンビニがないんです・・・

で　金森倉庫の中にある　スナッフルスに買いに行きました。

美味しい物を食べるのにかかる手間は　ちっとも気になりません

イチゴのタルトはダンナ　私はマスカルポーネのチーズケーキとマンゴーロールです。

あまり甘くなくて　ぺろりといただいてしまいました


ひどい天気の中　車を緑の島に停めて　海を眺めながら食べました。

ちょっとだけいい感じでしょう？(*^^)v　今日も食べすぎ～～