青い風景画　　二木悦子　　講談社文庫

表題作他４編の短編集です。

殺人事件を警察ではなく　一般の人がトリックを見破り解決する　と言う形になっています。

この人の作品は　読んだような気がするのですが　どうも覚えていません。

ちょっと興味がわいたので　探してみようかと思います。

今日は　朝からいい天気でした

ダンナは仕事なので　お弁当を作って送り出して　掃除洗濯を済ませました。

午後から　ダンスの練習です。

昨日帰りがシンデレラタイムを過ぎてしまったので　寝不足です

一眠りしてから　出かけよう・・・・と思ったのに　眠れませんでした。

ダンスの練習は　２時間です。

やっぱり昨日の疲れが出てるみたいで　たらたらと踊ってしまいます

一曲一曲が　すごく長く感じました。

最近吹き出物が出ています

ずっと出ていなかったのに　一体どうしたんだろう？と考えていたら

ダンナが　「夜遊びばっかりしてるからだろ！」って　一言

ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!　そっか～！

ここの所　出歩く事が多かったんだ

ちょっと体も疲れて　悲鳴を上げてるのかもしれないです。

来週は　ちょっとのんびりしようかな～～できたらね♪

今日も雨です　気温も低くて肌寒いです

気温の変化が激しいので　体調に気をつけましょう。

昨日　函館で新型インフルエンザの疑いのある人が出たようです

大阪から来た人で　発熱して検査をしたら　A型B型両方とも陰性だったけど　陰性でも感染例があるため　札幌に検体を送って遺伝子検査をするそうです。

どうなんでしょう・・・・いよいよ海を渡ったんでしょうか？

というか　札幌じゃなくて　函館からって不思議です。

人口少ないのになぁ～

とりあえず　普通のインフルエンザと同じ対応と言う事なので　手洗いうがい　しっかりやりましょう


こんな天気が悪く　インフル流行の危機なのに・・・今日はダンスに行きます

今日は　私たちのダンスの先生の７周年記念のパーティーなんです。

もうこれは　絶対行かなければなりません！

いつもよりちょっとオシャレをして出かけます

最近ダンスの時間が多くなっているような感じです。

でも　大分踊れる曲も多くなったので　とっても楽しいんです

今日も　頑張って踊って　楽しんできますねぇ～～

今日は　１日しとしと雨降りでした

今週末から来週再来週位が　北海道の小学校の運動会です

今週の日曜日は　無理みたいですね・・・

今の時期　天気がよくないし　寒いと結構冷え込みますから　小学生のお子さんをお持ちのお宅は大変です。

延期になったら　お弁当作りをもう一回しなきゃならないですからね。

うちの近くの小学校は　来週です。　天気になるといいですね


今週は　トレーニングに行っていなかったので　今日張り切って行ってきました

ちょっとハードな講座を受けたいと思ったんですが　時間が間に合わず　「ゆったりストレッチ」を受けました。

これが意外に効きました

もともと体が硬いんですが　使っていない筋肉がミシミシと悲鳴を上げました！

足がいたいです！

よせばいいのに　その後温泉に行ってきたんです。

気持ちよかったけど　もうすっかり疲れてます・・・

明日は休みなので　ゆっくり休んでのんびりします


今日のトレーニング
ストレッチ講座　５０分　６種類の筋トレ　１セット　　ラン　３０分

今日の北海道は　暑かったです

真夏日になった所もあるみたいです。

函館は　２４℃　でも、暑かったです

最近汗をかきやすくなったのは　水分を意識して取るようにしてるからでしょうか？

ちょっと代謝が上がったようで　嬉しいです


今日買い物に行ったら　レタスが安かったんです。

冷シャブサラダに　しようかなぁ～って思ったんですが・・・・

レタスのそばの箱に　外葉がいっぱい入れてあったんです。

今まで　なんの気にもせず　一番外の葉っぱなんかは　はがして入れてきたりしたんですが・・・

よく見ると　巻いていないけど　きれいな葉っぱです。

これって　食べれるよね？　って今さら思ったわけです。

で　一枚も捨てることなく　持って帰ってきました。

レタスにしては　すごい緑色ですが　よく洗ってさっと湯がいて　サラダにして食べました。

全然なんともありません。　巻いてない葉っぱ７枚もありました。

今までもったいない事してたかも(;´Д`A ```

ＴＶで　山瀬真美さんが　皮も薄くむくとゴミになるけど　厚く剥くと素材になるって言ってました。

世の中　エコですから　こうすれば食費も少なくなって　ゴミも少なくなって　いい事だらけですよね♪

これからは　小さなエコに気をつけます