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2019/05/20 (Mon)
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2009/05/20 (Wed)

今日は 一気に22度 暑いくらいの1日でした

明日はもっと気温が上がるみたいです・・・暑いのは苦手なんですよね(;´Д`A


今日は ドラッグストアー ツルハのサービスデーです。

5%オフなんですよ

トイレットーペーパーや洗剤などなど いろいろなものをまとめ買いしてきました。

それと これからどんどん紫外線が強くなるので ビタミンCを取ろうと思って ハイチオールCとマルチビタミンを買ってきました

ハイチオールCは L-システィンを配合していて これはできたシミに有効らしいです。

外を歩く事が多いので これから紫外線対策をしっかりしないといけないんです!

年齢と共に できてしまうシミだけど 諦めずにできることをやらなくちゃ と思います。

昨日のTV 『魔女たちの22時』でやっていた バストアップ体操も取り入れることにしました

その女性は AカップからHカップまで 自力で大きくしたそうです。

大きくならなくていいから 胸筋を鍛えて 垂れない胸を目指そうと思います。

いくつからでも大丈夫だそうですよ♪

方法は簡単です!

両手を胸の前で合わせて 押し合うだけです。

よく言われている バストアップ体操ですが これも続けることで効果が出るんですね。

空いた時間に ちょっとずつやっています。

いくつになっても きれいを諦めずに がんばりましょう

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すごい!!
綺麗になるうえに、バストアップ☆
旦那様、いつまでも現役引退できなくなっちゃいますねぇ…(*^ ^*)
blue-tiger URL 2009/05/21(Thu)08:01:03 編集
Re:すごい!!
ダンナのためと言うより 自分のためなんですけどね♪
友人曰く 若い頃は何もしなくてもきれいだけど 年齢がいくと手をかけた人とかけない人の違いが出るそうです。
だから! いつまでもきれいで現役でいるために いろいろ頑張るわけです(*^^)v
【2009/05/21 21:43】
こんにちは。
大変、ご無沙汰しておりました。
こちらの方で再開されたのですね♪
こちらにもツルハがあって、そういえば
昨日は女性の方で大混雑していました。
胸が大きいのが良いのか、小さいのが良いのかは
永遠の命題ですね(笑
君平 URL 2009/05/21(Thu)14:07:21 編集
Re:こんにちは。
お越しいただいて ありがとうございます<(_ _)>
本当にお久しぶりですね。
これからも よろしくお願いいたします。

ツルハのサービスデーは 最近わかったんですけど みんなちゃんと知っていて買いだめしてるみたいです。
胸の方は 大きすぎず小さすぎず ほどほどが良いと思われます(*^_^*)
【2009/05/21 21:47】
現役!!
頑張ってくださいねぇ☆(*^ ^*)
十朱幸代さんとかって、いまだにフェロモンたっぷりですもんねぇ…
男心、くすぐりますよ~(笑)
blue-tiger URL 2009/05/21(Thu)22:16:36 編集
Re:現役!!
十朱幸代って・・・(-ω-;)ウーン
私って フェロモンは多分ないですw
遅ればせながら これから男心を こちょこちょくすぐりましょうか~o(^▽^)oキャハハハ
【2009/05/21 22:25】
すざくさんなら…
くすぐられちゃうかも…(笑)
やばい、気をつけないと…(爆笑)
blue-tiger URL 2009/05/21(Thu)22:33:31 編集
Re:すざくさんなら…
くすぐり技は 得意です
って・・・又からかってるでしょ~~(¬o¬)----☆ 
【2009/05/21 22:47】
からかってなんかないですよヾ(^_^;
くすぐられてみたいですねぇ…(笑)
blue-tiger 2009/05/21(Thu)22:55:36 編集
Re:からかってなんかないですよヾ(^_^;
(⌒▽⌒)アハハ!
くすぐったがりじゃないんですか?
私は 少しでもくすぐったいし 人のを見ててもくすぐったくなってしまいます(*^^*ゞ
【2009/05/22 21:11】
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